Рекомендуем:

Статистика от Яндекса

Яндекс.Метрика

Свежие комментарии

Подписано на новости блога:

Топ 25 просмотров

>>Наш Форум<<



Рубрики


Архив

Рецепт: Клубничный коктейль — вкусно и полезно!

Сейчас весна и многие очень грустно выглядят, особенно в свете нехватки витаминов. Поэтому я продолжаю делится полезными вкусняшками от Володьки :)

А именно расскажу вам о клубничном коктейле — простейшем и очень вкусном рецепте. Суть его крайне проста — когда человек как можно больше употребляет зелени и всяких разных живых полезных фруктов и травок тем здоровее становится его организм. А многие наоборот питаются исключительно мясом, пельменями и прочей бякой совсем не уделяя внимание питательным элементам которые при таком питании не имеют никаких шансов попасть в ваш организм. Как следствие человек чаще гриппует, ослаблен иммунитет и лезут прочие всякие болячки. Так что подобный коктейль по утрам (и не только) очень хорошо может вам поправить здоровье. И я не шучу, заметил это даже на собственном тонусе который после включения в рацион подобных коктейлей стал на порядок резвей ))

Но перейдем к коктейлю. Делается он из все тех же ингридиентов, берется клубника (которая продается сейчас в каждом магазине в Праге) далее один или два банана (по вкусу) и заливается это всё яблочным соком. Внимание, яблочный сок должен быть не из концентрата а настоящим. Такой есть в Теско (прямо производства Теско по 27 крон) или в Билле (гораздо дороже, порядка 50 крон) за упаковку.

Берете это все дело крутите на блендере и вуаля! Клубничный коктейль готов! Не нужно добавлять ни сахара ни других ингридиентов, получается крайне вкусно. А главное очень полезно для вашего организма. Если каждое утро начнете пить такой коктейль то через неделю сами увидите результат. Пока пока!

 

клубничный коктейль

Write a comment